最佳时间

做面膜的最佳时间是晚上8～10点，待饮食及各种活动结束后，便可开始养护自己的皮肤，皮肤饥渴问题真正解决的时间为晚上睡眠中10点到凌晨2点，所以敷面膜时需要静卧，为良好的睡眠做好准备，只有在真正放松和熟睡的时间，皮肤组织才能完成正常修复，次日才可再现清亮的容颜。

皮肤清洁

1.洗净双手，如果戴着隐形眼镜的话，一定要摘去。

2.用洁面产品仔细清洁皮肤。

3.用热毛巾敷脸几分钟，使面部毛孔张开。

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涂抹顺序

涂抹面膜的最佳顺序是：颈部→下颌→两颊→鼻、唇周→额头。要避免在眼睛、唇上涂面膜，必要时可以放上眼垫来保护眼睛。

敷面时间

敢而时间一般为10～30分钟，根据面膜性质和皮肤性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会有碍肌肤呼吸，导致皮肤缺氧。

放松身心

面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤全面放松。最好平躺在床上，闭目寞想，幻想美好的情景，臆想皮肤变得美丽，面部肌肉自然舒展，这样效果会不同凡响。

清洗面部

清洗面膜时，动作一定要轻柔，以防伤及娇嫩的皮肤。注意别让面膜残留于脸上，以免造成污染。

滋养护理

清洗完毕，及时喷上化妆水，涂抹滋润霜，轻柔按摩眼周和唇周，轻拍面部及额头，一方面提升护肤品的吸收效果，另一方面可以预防皱纹的产生，增强皮肤的弹性。

编辑：方舟

发布于：河北省